결정 피로도1 인생 집중법 (결정 피로도, 우선순위, 작은 선택) 성인 한 사람이 하루에 내리는 결정이 평균 35,000개라는 연구 결과가 있습니다. 처음 이 숫자를 접했을 때 솔직히 실감이 나지 않았습니다. 그런데 아침에 눈을 떠서 잠들기까지 하루를 복기해 보니, 정말 끊임없이 무언가를 고르고 판단하고 선택하고 있었습니다. 오늘 뭐 입지, 아이 아침은 뭘 챙기지, 어떤 메시지에 먼저 답하지, 블로그 글은 무슨 주제로 쓰지. 하루가 시작되자마자 머릿속에는 작은 선택들이 줄줄이 밀려왔습니다.문제는 그 35,000개 중 정말 중요한 선택에 쓰는 에너지가 너무 적다는 것이었습니다. 하루 종일 바빴는데도 정작 밤이 되면 “오늘 내가 진짜 중요하게 한 게 뭐였지?”라는 생각이 들 때가 있었습니다. 몸은 분명 피곤한데, 마음 한쪽은 이상하게 허전했습니다. 그때 알았습니다. 저는 .. 2026. 4. 26. 이전 1 다음
